סדר במגירות המחשבות

באחת הפגישות שלי עם ש' (12) לפני פסח, סיפרה לי שסידרה את חדרה לקראת החג.
כששאלתי אם סידרה גם את מגירות המחשבות – היא פקחה עיניים גדולות.
הסברתי:

כל יום, כל היום, אנו חווים, קולטים, אוגרים ומאפסנים פרטים, חוויות  והמון אינפורמציה. הכל מתויק אצלנו בראש.
בעצם… במגירות. כל דבר במגירה המתאימה.
כך יש לנו מגירת אני עם עצמי, מגירת חברים, מגירת הורים, מגירת העתיד וכן הלאה.
לכל אחד יש מגירות שמתאימות לו, שפתח ותייק בם דברים שמצא לנכון.

מדי פעם רצוי לפתוח ולבדוק את תוכן המגירות, ולשאול, לדוגמא:
1. מה אגרתי שם ?
2. מה אני אוהב שם ?
3. מה אני רוצה להוסיף לשם ?
4. מה אני רוצה להוציא משם ?

יתכן שתוך כדי התהליך נמצא מגירות שלא ראינו בהתחלה, או שלא רצינו לפתוח.
ניתן להוסיפן ולפתוח אותן בכל שלב.
בסיום התהליך,  נשאל שאלה אחרונה: מה למדנו מפתיחת המגירות ?

ש' סיכמה את התהליך ב:

נזכרתי כמה החיים יפים!
אנחנו לא ממש מעריכים מה יש לנו.
הסתכלתי ממצב אחר, ממקום אחר, וראיתי שהחיים יפים !

 

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *