אסתי ויסמן

Trainer, Master NLP

שאלות נפוצות FAQ

אני מכירה את זה…
תמיד לפני תחילת תהליך יש הרבה שאלות.
זה טבעי. אתם רוצים לוודא שהדרך בה אתם בוחרים לעצמכם או לילד שלכם היא הדרך הטובה ביותר… 
אספתי מספר שאלות קבועות שאני נשאלת,
ועניתי למענכם על כולן. 

אם עדיין נותרו כמה תהיות ללא מענה,
אתם מוזמנים ליצור איתי קשר.

שאלות ותשובות

כל התנהגות שלנו מושפעת מהרגש. כשאנו בטוחים בעצמנו אנו עומדים זקוף, מדברים בקול רם ורצף, מגיבים לסביבה ומושכים תשומת לב. כל פעולה שלנו מוסיפה לנו בטחון והנאה.
בהיעדר ביטחון עצמי אנו מכונסים בתוך עצמנו, מכווצים, שקטים, מדברים מעט ובשקט, בקושי מגיבים לסביבה ורוצים שהאדמה תבלע אותנו.

ניתן לראות שכל פעולה שלנו מעורבת ברגש.

מכאן – שכדי לשנות התנהגות מסוימת -  צריך לשנות את הרגש שגרם לה.

שינוי רגשי התנהגותי באמצעות NLP נעשה בעזרת משחק, יצירה, סיפור, משל ודמיון.
לכל מונחה אני בוחרת בכלים המתאים לו ביותר,  בהתאמה אישית - על פי אופיו.

תהליך השינוי מורכב ממספר שלבים:
1. איפיון הבעיה ובדיקת השפעתה בעזרת שאלות מנחות
2. תיאור המצב הרצוי  (החלופי) - השינוי הרצוי
3. בדיקת התאמת השינוי לסביבה, וההשפעה על הסובבים את המונחה
4. שינוי בעזרת טכניקה אחת או יותר,  בהתאם לאופי המונחה

לפני תחילת השינוי, אני משתמשת בכלים שונים לבניית אמון וקשר עם המונחה.
התהליך כולל לימוד מספר כלים בהם ניתן להשתמש גם באופן עצמאי בכדי להגיע לכל מטרה.

חשוב לציין שאין שימוש בתרופות או חומרים כלשהם.

התהליך מתאים לכל מי שיודע לבטא מה הוא מרגיש או מה מפריע לו.   בערך מגיל גן חובה (6).

מוזמנים לפנות אלי (גם להתייעצות, ללא התחייבות) אם נתקלתם ב:

  • פחדים וחרדות המגבילים אתכם, כמו: פחד טיסות, חרדת בחינות, פחד ממעליות ומקומות סגורים, פחד מזריקות וחיסונים, פחד קהל, פחד גבהים, פחד מחרקים וכד'.
  • בעיה חברתית כמו: נידוי חברתי, חרם, התפרצויות זעם, בכי לא מוסבר, הרטבה, חוסר שליטה עצמית, חוסר בטחון, רגישות יתר וכד'.
  • קשיים ביצירת קשר חברתי עקב ביישנות, חוסר אסרטיביות, חוסר ביטחון, דימוי עצמי נמוך, ריצוי, ביטול עצמי בפני אחרים, חוסר הערכה עצמית, חרדה חברתית וכד'.
  • חוסר מוטיבציה לביצוע פעולות הכרחיות או רצויות: חוסר מוטיבציה ללמוד, חוסר עשיה עסקית, אבטלה, הימנעות מפעילות ספורט, אי שמירה על אורח חיים בריא, התמודדות עם עודף משקל וכד'.
  • שינוי צפוי כמו: קושי צפוי במעבר לבי"ס אחר או לחטיבה או לתיכון, קושי בהתמודדות עם מעבר דירה, גירושין או פרידה של הורים, לידה חדשה במשפחה וכד'.
  • מצב בריאותי שהרפואה המערבית לא מצליחה לשנות,  כמו: כאבי בטן, מגרנות, כאבי ברכיים, דלקות למיניהן, גלי חום, לחץ על הצוואר והראש וכד'.
  • קונפליקט פנימי קשה, כגון: מה ללמוד, האם לעזוב את מקום העבודה, התמודדות עם צמתים והחלטות חשובות אחרות.
  • הכנה לאירוע חשוב כמו ראיון עבודה, מבחן, פרזנטציה, עבודה מול קהל.

ולא רק...
לעיתים  אנו יודעים שיש בעיה או קושי, מבלי לדעת להגדיר אותה.
לכן, הדבר הראשון שנעשה יחד יהיה להגדיר את הבעיה.

מפגש רגיל אורך 45 דקות עד שעה, אחת לשבוע.
מפגש משפחתי נועד למקרה שהפניה נעשתה עבור ילד עד גיל 11 לערך.
הוא מתקיים באופן חד פעמי  כמפגש ראשון  ונמשך כשעה עד שעה ורבע. 
מטרתו: היכרות ובדיקת המארג והדינמיקה המשפחתיים, וכן צפיה בהתנהגות הילד בסביבה המוכרת לו.
לאחר מפגש זה, המפגשים עם הילד  יהיו במתכונת מפגש רגיל.

 בדרך כלל מספר המפגשים קצר משמעותית מהחלופות המקבילות, ונקבע ע"י המונחה.
בזמן הגדרת השינוי הרצוי, נשאל המונחה מתי השינוי רצוי וכמה מפגשים צריך לדעתו כדי להשיג את המטרה. תשובתו היא חלק מהפרמטרים שישפיעו על מספר המפגשים שידרשו.
 בנוסף, מספר המפגשים מושפע מאופן שיתוף הפעולה וקצב ההתקדמות של המונחה.

מספר מפגשים לתהליך

ניתן לפנות אלי (גם להתייעצות, ללא התחייבות) באמצעות:

1. שיחה טלפונית או ווצאפ לטלפון: 052-7468588

2. מייל: esti@estinlp.com 

3. השארת פרטים באתר זה, באמצעות "צור קשר".

אשמח לענות על כל שאלה, בשיחה טלפונית: 052-7468588