פוחד להיות לבד

רק בן 6, ומלא פחדים.
פוחד להיות לבד, ללכת לשירותים לבד, פוחד מדם, חרד ממלחמות, חרד ממוות,
פוחד ממפלצות, פוחד מחלומות.
פוחד.

כשפוחד, מרגיש בלב מרגיש רע מאוד,
נהייה חיוור, יש לי מחשבה רעה.

בקשתי שיצייר מחשבה רעה. פחד.
צייר. אמר שזה שטן.

שאלתי, ומה אתה חושב שאפשר לעשות?

 מה אפשר לעשות כדי להפרד מהפחד?

ענה בתמימות:
> לחשוב על משהו אחר,
> לצאת מהבית לסיבוב,
> מדיטציה
> להכניס לארון את הדברים הרעים
> לקרוא לאימא

בקשתי שיצייר מחשבה טובה, כשאין פחד.
צייר ארץ סמיילי, עם דגל סמיילי, וכל האנשים שם מחייכים.

ומי יכול לעזור לך להיפרד מהרגש ההוא ?
>  סבתא אומרת שרק אלוהים יכול לעזור
>  אני חושב שגם אומי זומי
>  גם סופרמן

מצאנו יחד עוגן של הצלחה,
הוא בחר להתקין אותו בעצמו, בחזה שלו, ליד הלב
(שיהיה חזק, הסביר בביטחון).

לוח גיבורים

כדי להזכיר לו מי יכול לעזור לו אם יהיה צורך, בקש להכין לוח גיבורים.
דמויות שהם מודל לכוח, לגבורה, לביטחון.

היו שם:
הוא עצמו– במרכז, (כי הוא הכי חשוב),
ומסביבו היו:  אבא, אמא, סבתא, אלוהים,  סופרמן … ואנוכי – אסתי.

ואז… ואז הגיעה

 שעת המבחן...

הוא נשאר בבית לבד למספר דקות, בהסכמה ובהחלטה שלו, רק ל-5 דקות.

לפתע, הרגש ההוא התגנב קלות.
כשאימא חזרה,
היא מצאה אותו יושב בפינת החדר,
לובש את בגדי סופרמן,
והוא הסביר עם דמעות:
אלוהים לא עזר לי,  אז לבשתי את הבגדים של סופרמן….

ומאז הרגש הזה לא חזר!

מכירים ילד עם קושי דומה?
התקשרו עכשיו! ונדבר על זה:  052-7468588

סיפורים נוספים של הכנה רגשית לכיתה א':

פחדים לפני כיתה א'

אני קטן לכיתה א'